info@senseflow.ru
Онлайн-курс по развитию эмоционального интеллекта
Научитесь управлять эмоциями за 3 недели
Освойте эффективные способы общения и поддержки, которые действительно помогают
85% успеха в жизни зависит от эмоционального интеллекта
Дэниэль Голман, автор книги «Эмоциональный интеллект»
Управлять эмоциями — это расти в профессии в 2 раза быстрее
Согласно исследованию Тейлора Коулмана
Понимание эмоций помогает снизить стресс и улучшить самочувствие
Согласно исследованию Гарвардской школы бизнеса
Старт в любое время
11
заданий
15
онлайн-уроков
2
теста
Вы сможете глубже понять себя и окружающих, освоить навыки управления эмоциями и эмпатии
Это поможет не только улучшить личные отношения, но и достичь большего успеха на работе.
Мы научим таким методам коммуникации и конструктивному взаимодействию, где вы забудете о бесполезной критике и начнете лучше понимать истинные мотивы других людей.
О чём курс?
Дэниел Гоулман
Психолог, научный журналист The New York Times
«Генеральных директоров нанимают за их интеллект и деловой опыт, а увольняют за отсутствие эмоционального интеллекта»
Дэниел Гоулман в своей книге «Эмоциональное лидерство» приводит результаты исследований Гарвардского университета: успех современного лидера на 85% зависит от его эмоциональной компетенции.
Этот курс для вас, если вы...
Для кого обучение
Теряетесь в конфликтных ситуациях на работе
Испытываете тревогу, апатию, раздражение, которые мешают жить.
Срываетесь на близких из-за раздражения и усталости
Стресс, работа и семья все больше
вызывают эмоции, которые сложно объяснить.
вызывают эмоции, которые сложно объяснить.
Чувствуете, что вами манипулируют
Хотите перестать общаться с токсичными людьми, но боитесь, отстаивать границы.
Не хотите чтобы на вас обижались при общении
Очень устали подбирать слова при обратной связи и хотите, чтобы общение на работе и дома проходило легче.
Перестали понимать
себя и самооценка упала
себя и самооценка упала
Хотите раз и навсегда разобраться со своими желаниями, понять как отслеживать и принимать изменения.
01
Понимать других людей
и перестать замалчивать вопросы
02
Управлять эмоциями,
чтобы не сожалеть о сказанном
03
Проявлять свои эмоции так,
чтобы быть собой
04
Беречь нервы и быть проще
в рабочих и бытовых ситуациях
05
Решать конфликты
без истерик и негативных эмоций
06
Развивать долгосрочные отношения
с партнером, в работе или дружбе
Чему вы научитесь за 3 недели
Курс «Развитие эмоционального интеллекта»
Я и эмоции
Модуль 1
5 уроков
3 практических задания
Научитесь распознавать свои эмоции здесь и сейчас. Сможете быстро восстанавливаться в стрессовых ситуациях. Поймете что сжирает силы внутри вас и причины возникновения таких эмоций.
Модуль 2
Эмоции окружающих
5 уроков
Научитесь считывать эмоции других людей. Освоите техники активного слушания и эмпатии. Узнаете, как влиять на эмоциональное состояние окружающих. Узнаете, как сообщать о своих чувствах так, чтобы вас наконец услышали.
Модуль 3
Конфликты и манипуляции
5 уроков
Научитесь быстро заканчивать конфликты и предотвращать их. Узнаете пять стратегий поведения в различных конфликтных ситуациях. Узнаете, как распознавать манипуляции и предотвращать их.
2 теста
Программа
3 практических задания
Фидбек преподавателя
для учеников на тарифе «Эмоциональный олимп»
Фидбек преподавателя
для учеников на тарифе «Эмоциональный олимп»
5 практических заданий
для учеников на тарифе «Эмоциональный олимп»
Фидбек преподавателя
Как всё устроено?
15 онлайн-уроков
Получите навыки меньше, чем за месяц
Фокус на практике
70% курса составляют упражнения и разборы реальных ситуаций
Проверенные методики
Обучение основано на последних исследованиях в области эмоционального интеллекта
Быстрый результат
Вы заметите изменения уже через 2 недели обучения
Отзывы
86% учеников лучше справляются с эмоциями после курса
Иван
Пройденный мною курс, а точнее модуль по управлению конфликтами, оказался весьма полезным. Благодаря ему я приобрел новые знания и умения, которые помогают мне разрешать возникающие споры и разногласия :)
Марина
Курс по эмоциональному интеллекту оказался очень полезным для меня как для менеджера. Он помог мне лучше понимать эмоции своих сотрудников и коллег, а также научил управлять своими эмоциями в стрессовых ситуациях.
Станислав
Особенно понравилось то, что курс был построен на практических примерах и упражнениях, которые позволили мне научиться применять полученные знания. Я узнала много новых техник и методов работы с эмоциями, которые теперь использую в своей работе.
Начните знакомство с эмоциональным интеллектом прямо сейчас
Эксперты
Эксперты курса
Борис Маклецов
Эксперт по управлению проектами, стратегическому менеджменту и эмоциональному интеллекту
Анна Назарова
Эскперт по управлению командами и отделами от 5 до 100 человек
8+ лет управления проектными командами
Строю эффективные краткосрочные и долгосрочные коммуникационные стратегии внутри команды, с заказчиком, с подрядчиком, со смежными подразделениями.
30+ успешных проектов
Знаю всё про то, как выстраивать отношения между коллегами разного возраста, пола, положения, а также, как работать руководителю с разными людьми, чтобы это положительно сказывалось не только на атмосфере, но и на показателях компании.
В команде выстраиваю взаимодействие на принципах открытости, партнерства и взаимного уважения.
Обучаюсь на коуча и понимаю, что именно партнерские отношения могут принести результат.
Для компаний у нас есть специальное предложение по обучению вашей команды
Корпоративное обучение
Узнать больше
Тарифы участия
Стоимость
Сертификат участника
Платформа с удобным мобильным приложением
Индивидуальная обратная связь от куратора
Чат с куратором курса
Сертификат участника
Платформа с удобным мобильным приложением
Эмоциональный старт
3 модуля
15 уроков
13 заданий
7 500 ₽
*рассрочка на 6 месяцев
Эмоциональный олимп
3 модуля
15 уроков
13 заданий
14 900 ₽
*рассрочка на 6 месяцев
Фидбек куратора
Часто задаваемые вопросы
Q&A
Вы можете изучать материалы курса в удобном вам режиме, совмещать обучение на платформе с работой и личной жизнью. Более того, все уроки будут доступны и по окончании курса, так что вы сможете освежить свои знания в любой момент.
Всё зависит только от вас. В среднем пользователи платформы занимаются от 1 до 3 часов в неделю.
У вас будут проверяющие эксперты и куратор в Telegram-чате курса. Они прокомментируют практические работы, дадут полезные советы и ответят на любые вопросы. Вы сможете перенять их опыт, профессиональные знания и лайфхаки.
Да, обучение проходит на платформе GetCourse, у которой есть мобильное приложение, доступное для iOS и Android.
Да, вы можете купить курс в рассрочку — и спланировать свой бюджет, разбив всю сумму на небольшие ежемесячные платежи.
Курс можно приобрести не только на свой аккаунт, но и в подарок близким и друзьям. Для этого при оплатите курса укажите почту того, кому хотели бы подарить курс. После оплаты на его почту придет письмо с данными для подключения к курсу.
Остались вопросы?
Заполните форму обратной связи на сайте или напишите нам в Телеграм, и мы свяжем с вами в ближайшее время
Написать нам
Задайте вопрос или поделитесь своим мнением
Ответим в ближайшее время 💙
2024
Senseflow
Бесплатный гайд по развитию эмоционального интеллекта
Курс для себя